S’entén per promoció de la salut el conjunt d’actuacions, prestacions i serveis destinats a fomentar la salut individual i col·lectiva, i a impulsar l’adopció d’estils de vida saludables per mitjà de les intervencions adequades en matèria d’informació, comunicació i educació sanitàries.
L’Ajuntament de Sant Vicenç dels Horts impulsa polítiques municipals en aquest àmbit proporcionant formació, eines i recursos per tal de millorar la salut de la població, i posa èmfasi en tres àrees tenint en compte els diferents eixos de desigualtat que hi ha en la nostra societat.
ESTILS DE VIDA SALUDABLES
Tenir una vida saludable influeix de manera directa en el benestar, l’equilibri personal i la qualitat de vida. Aconseguir-ho, depèn de l’estil de vida i dels hàbits diaris.
Conèixer com afecten les addiccions en la nostra salut física i mental, tant les de consum (alcohol, tabac, cànnabis, etc.) com les conductuals (pantalles, apostes, etc.), ens permet conèixer els riscos a què ens enfrontem i prendre decisions conscients.
DRETS SEXUALS
Tenir informació i coneixement dels nostres drets sexuals i reproductius és bàsic per tenir una vida sexual sana.
Les relacions sexuals han de ser motiu de benestar i de plaer i, per tant, han de fonamentar-se en cinc principis: respecte, igualtat, seguretat, comunicació assertiva i confiança.
BENESTAR EMOCIONAL I SALUT MENTAL
El benestar emocional és un estat d’ànim en què les persones reconeixem les nostres habilitats i competències, les quals ens permeten afrontar o adaptar-nos a les situacions i demandes ambientals.
Al llarg de la vida hem de fer front a a situacions ambientals que generen reaccions d’estrès o que poden associar-se amb patiment mental. Disposar d’eines i de recursos per a quan es donin aquests moments d’estrès ens ajudarà a disminuir els símptomes de malestar psíquic i afrontar aquestes situacions de la manera més serena possible.