El benestar emocional és un estat d’ànim en què les persones reconeixem les nostres habilitats i competències, les quals ens permeten afrontar o adaptar-nos a les situacions i demandes ambientals.
Al llarg de la vida hem de fer front a a situacions ambientals que generen reaccions d’estrès o que poden associar-se amb patiment mental. Disposar d’eines i de recursos per a quan es donin aquests moments d’estrès ens ajudarà a disminuir els símptomes de malestar psíquic i afrontar aquestes situacions de la manera més serena possible.
ON PUC RESOLDRE DUBTES I INFORMAR-ME?
Acosta’t la consulta de Salut i Escola del teu institut
Servei d’Acompanyament Jove
WhatsApp 639 784 136
Correu electrònic: acompanyamentjove@svh.cat
Instagram: @acompanyament_jove_svh
Adreça: Centre Socieoeducatiu El Rocio
C/ Benicarló, 39-43
Psicojove: acompanyament emocional
Dilluns i dimecres de 11 a 13 hores al CCC Virgína Amposta, C/ Antoni Mampel, 1-3
Telèfon 621 26 13 39 /621 20 57 73
Correu electrònic: psicologiajove@svh.cat
Telèfon de l’Esperança: 93 414 48 48
Telèfon de Prevenció del Suïcidi: 900 925 555
Xat de Suport Emocional per a Joves: 679 333 363